得胃肠炎吃什么食物好?

男,30岁 2019-02-21

病情描述:最近患了胃肠炎,一直消化不良和腹胀,特别难受,所以想了解得了胃肠炎吃什么食物好?

胃肠炎患者要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀粥喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。蔬菜粥也可以减少胃肠道的刺激,能够促进胃黏膜的修复,胃肠炎,不能吃辛辣的食物,不能吃太过油腻的食物,否则会加重胃肠炎的症状,平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。期间,可以逐步适当补充其他食物,以补充营养,但要控制量,万不可暴饮暴食。

2019-02-21

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