低血压如何改善?

男,33岁 2019-02-15

病情描述:近期 就感觉头特别晕,身体有一点低血压,平时吃糖的话就不大会头晕,而且身体有时候感觉特别乏力,特别容易低血压, 低血压如何能改善呢?吃什么好呢?

低血压主要由虚弱、气血不足或其他疾病引起,可在医院检查。通常,它会引起头痛、头晕、胸闷、气短、疲劳等症状。平时,你应该多吃富含蛋白质和脂肪的食物,如鱼、肉、蛋等。能有效改善血压。你应该多锻炼。低血压的人平时注意多吃一些补血益气的食物,像黑芝麻,猪肝,大枣,藕,胡萝卜,桂圆肉,黑木耳,黑豆等,可以服用一段时间的阿胶, 适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益

2019-02-15

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