孕妇可以喝可乐和雪碧吗?

女,23岁 2019-05-03

病情描述:听说怀孕要补充营养,不能乱吃东西,我也是第一次怀孕,想问一下孕妇可以喝可乐和雪碧吗?

可乐含有咖啡因有害。碳酸饮料没有营养价值。焦炭中的磷酸会减少人体对钙的吸收。孕期需要口服叶酸,适当多休息,并且一定要定期孕检,及时做排畸检查。注意合理的饮食,保持适当的体重增加,避免过度增重和肥胖。怀孕期间不推荐可乐雪碧。饮料中的色素在孕妇体内积累,这会干扰各种酶的功能,并对孕妇的新陈代谢和胎儿的发育产生负面影响。不要偏袒。试着让你的饮食多样化。但是在饮食中一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物,以免给孕妇的肠道造成负担。

2019-05-03

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