经期肚子总是下坠正常吗

2025-05-27

经期出现肚子下坠感通常是正常的生理现象，主要与子宫收缩和盆腔充血有关。

月经期间，子宫内膜脱落时，子宫会通过收缩帮助排出经血，这种收缩可能引起下腹坠胀或隐痛，类似轻微拉扯感。同时，盆腔血流增加会轻微压迫周围神经，加重不适。多数情况下，这种感受在经期前1-2天最明显，随后逐渐缓解。

若下坠感伴随剧烈疼痛、发热或异常出血，需警惕盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。建议避免生冷食物，适当热敷或轻柔按摩腹部，保持休息。若症状持续加重或影响生活，应及时就医排查病理因素。

2025-05-27

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