久坐左腿发麻是怎么回事?

男,26岁 2019-05-26

病情描述:属于电脑族,上班坐1个小时就感觉左侧从腿根和屁股到小腿发麻,左侧屁股和腿根有酸痛感,站立起来走走就好了,请问久坐左腿发麻是怎么回事?

久坐后,血液循环不好,神经各方面受一定挤压产生麻木,最好是久坐活动活动,不要总是坐在椅子上。长时间坐着的人也会受到腰椎的压迫,腰椎压迫坐骨神经,导致整条腿麻木。有时需要几分钟到达这里,这主要是对骨骼变形神经的压迫。要改变这些习惯,可以尝试物理疗法。这些症状是由于久坐引起的,椎间盘突出压迫坐骨神经,导致坐骨神经支配的肌肉感到酸痛。平时要养成良好的生活习惯,要适当锻炼,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免过度使用腰部,避免烟酒、辛辣食物。

2019-05-26

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