雄性激素高可以饮食调理吗

2024-06-14

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雄性激素高可以通过饮食调理。

建议多吃蔬菜水果和粗粮杂粮，如黄豆、扁豆、谷物、绿色蔬菜、水果等，以增加雌激素的摄入，减少雄激素的合成。同时，应该少吃辣椒、葱、蒜、姜、酒等刺激性食物，少喝咖啡和浓茶。此外，应该限制脂肪的摄入，避免过度肥胖，因为脂肪会抑制雌激素的分泌。

如果通过饮食调理效果不明显，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

2024-06-14

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