吃柿子会便秘吗

女，32岁 2021-04-29

病情描述：我平时特别喜欢吃柿子，今天在上班的时候，听朋友说吃柿子会引起便秘，吃柿子会便秘吗？

吃柿子一般不会便秘，柿子性偏寒，同时里面含有比较多的果胶，可以起到润肠通便的功效，同时还可以维持肠道正常菌群，并不会引起便秘的发生。

在吃柿子时，一定要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免刺激胃黏膜，甚至还有可能会造成幽门梗阻，不利于自身健康。

日常一定要保持饮食多样化，避免出现挑食和偏食现象，以免导致营养不均衡。

2021-04-29

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