全身肉紧是不是不容易减肥

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:全身肉紧是不是不容易减肥

全身肉比较紧的减肥者不容易减肥。肉比较紧实的减肥者可以选择运动配合控制饮食的方式减肥,运动主要是选择有氧运动,比如骑自行车、游泳、健身操、爬山、慢跑,要坚持不懈的运动每天40分钟以上。可以促进能量的消耗加快脂肪的分解。控制饮食需要减少高热量食物的摄入,多吃含水分以及蛋白质多的食物,提高新陈代谢加快基础代谢率。

2020-05-29

相关问答

肉松好减肥还是肉紧好减肥?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于有些人肥胖,或者身体比较壮实的话是有原因的,可能是体质的原因,这种的是最顽固

不容易出汗的人是不是不容易减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不容易出汗的人也是比较容易减肥的。减肥和出汗的多少是没有什么关系的,因为流汗流出

肉紧实的人减肥容易吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肉紧实的人减肥不是特别的容易,肉紧通常是指肌肉比较多,脂肪比较少,而减肥的目的主

肉松和肉紧哪个容易减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般情况下肉松是比较容易减肥的。肉紧说明体内脂肪含量比较高,它处在一个紧致的状态

身上的肉比较软容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身上的肉比较软并不容易减肥。身体的肉之所以比较软,是因为里面大部分都是脂肪,肌肉

不容易出汗的人是不是不容易瘦

张月美 主任医师  济宁市中医院

不容易出汗的人是不是不容易瘦,这个是因人而异的。不爱出汗只能说明患者的体内垃圾毒

肉松容易减肥还是肉紧容易减肥呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

相对来说肉松患者较之肉紧的患者更容易减肥。因为肉松一般都是由于不注意节制饮食,经

腿上的肉减肥是松的比较容易还是紧的比较容易

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

腿上的肉如果是松的会比较容易减肥,如果是紧的话就没那么容易减肥。肉松说明身体当中

冬天是不是不容易减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬天并不是不容易减肥,减肥一般没有季节之分,冬天通常天气较冷,身体需要补充一些热

肉松容易减肥还是肉紧容易减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说肉松患者较之肉紧的患者更容易减肥。因为肉松一般都是由于不注意节制饮食,经

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