男,50岁 2019-03-30
病情描述:今年50岁了,30岁时就容易长白发,到现在大部分头发已变成白发,我想知道怎么样白发才能变回黑发呢?
你好,白发基本原因是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致,直接原因是毛乳头制造黑色素的功能下降机体功能逐渐衰退,气血精亏而出现白发,通常是从颈部开始,逐渐波及整个头部,这是老年生理变化.白发的形成主要与头发的皮质,髓质中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则白无华。此外中医认为与精血亏虚,气滞血瘀有关。放松精神保持睡眠;要适量的运动,让全身的血液循环畅通。以采用局部按摩头发的方法;多吃些富含B族维生素的食物(瘦肉、坚果、豆类、蛋黄、蔬菜等)。
2019-03-30
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