脸上长痘能喝牛奶吗

2024-05-20

脸上长痘不能喝牛奶。牛奶中的蛋白质含量是很高的,其中大部分是酪蛋白和一部分乳清蛋白。酪蛋白能提高人体内胰岛素生长因子的含量,乳清蛋白通过肠抑胃肽,刺激胰岛素的分泌,这两种物质能刺激人体分泌雄性激素,导致油脂量增多,从而导致长痘的情况加重。并且,牛奶本身还含有许多活性雄激素前体,比如雄烯二酮、双氢睾酮等,加上含有一定量的脂肪,都能让皮脂腺加大分泌油脂的量,让长痘的症状更加严重。建议长痘的人不但别喝牛奶,奶制品也要少吃,才利于痘痘的消除。

2024-05-20

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