孕早期喝椰子水好吗?

女,27岁 2019-08-02

病情描述:我现在正处于怀孕初期的阶段,听说喝椰子水可以补充足够的营养成分,请问孕早期喝椰子水好吗?

孕早期喝椰子水对孕妇身体有好处,椰子水中的纤维含量有利于在怀孕期间治疗便秘,纤维增加粪便,保持肠道清洁和正常运作,饮用椰子水会降低胃中的酸碱度,从而防止消化不良和胃灼热,但不要喝太多,喝太多可能会导致腹泻腹痛,孕早期口服叶酸片预防胎儿心血管畸形,一直服用到怀孕三个月末停药多吃绿色蔬菜和新鲜水果,不要吃过多含糖分的食物,避免高血糖,而且必须搭配肉类和蛋类,注意合理的饮食均衡营养,不要吃太多在外面买的零食,孕期遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况。

2019-08-02

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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王少为 主任医师  北京医院

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