牛肩肉的功效是什么?

男,22岁 2020-04-14

病情描述:我妈妈昨天一大早去乡下买牛肉。她说乡下的牛肉肩更正宗。这对我的健康有好处。牛肉肩肉有什么作用?

牛肩肉能够起到一个养血的功效,能够预防贫血,同时也能够帮助锻炼人增长肌肉,牛肩肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够提高自身的免疫功能,同时能够起到一个抗氧化的作用,一次性不要吃的太多,有可能会引起消化不良的情况。

2020-04-14

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