男,0岁 2020-11-05
病情描述:得了筋膜炎做瑜伽可以吗
得了筋膜炎也是可以做瑜伽的,瑜伽属于一种锻炼的方法,它可以松紧腰背部肌肉,使肌肉保持平衡状态,对于肌膜炎还有一定的缓解作用,但是在做瑜伽的时候一定要掌握好幅度,不可以太过用力了,太过用力有可能会加重筋膜炎。同时患有筋膜炎也可以自行在家做做小燕子飞的动作,可以缓解腰背部肌肉。平时也可以做做针灸、艾灸以及按摩、推拿、拔罐等,都可以缓解,要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉。
2020-11-05
产后多久可以做瑜伽?
瑜伽操在产后3周就可以做了。妊娠过程中子宫各条韧带与盆底肌肉及筋膜撕裂拉伤出现明
瑜伽可以改善腰间盘突出吗
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得了筋膜炎还能跑步吗
得了筋膜炎也是可以跑步的,筋膜炎是指肌肉和筋膜之间出现一种无菌性炎症,容易发生在
肌筋膜炎可以自愈吗
通常是可以的,但对于比较严重的肌筋膜炎,就得通过治疗才行。造成该疾病的原因是人们
膝盖滑膜炎可以做瑜伽吗
膝盖滑膜炎是可以做瑜伽的。因为瑜伽不属于高强度的运动,是一种慢强度的运动,能舒缓
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胃炎可以做瑜伽吗
胃炎患者可以做瑜伽,但需要根据自身的具体情况进行选择和调整。瑜伽有助于放松身心,
甲沟炎可以做瑜伽吗
甲沟炎患者是否可以做瑜伽需要根据具体情况而定。如果甲沟炎症状较轻,适当做一些温和
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