2025-06-05
月子期间出虚汗通常持续2-4周,具体时间因人而异,与产妇体质、恢复情况密切相关。
产后虚汗又称褥汗是身体排出孕期积存水分的自然现象,由于孕期血容量增加、激素变化,产后需要通过出汗调节体液平衡。顺产产妇一般1-2周逐渐减少,剖宫产或因气血虚弱者可能延长至3-4周。若伴随头晕、乏力或超过6周未缓解,需警惕产后气虚或感染可能。
注意保持皮肤清洁,及时更换衣物避免着凉,室温控制在24-26℃为宜。饮食宜温补,如黄芪鸡汤、小米粥等,忌生冷辛辣。避免过度劳累,若虚汗量多、有异味或夜间盗汗严重,建议就医排查甲状腺功能异常或产褥感染。
2025-06-05
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