怎么样判断排出的是宿便

男,26岁 2020-12-15

病情描述:我昨天晚上吃了很多的东西,今天早上起来上厕所大便了,拉了特别多,我想知道怎么样判断排出的是宿便?

正常情况下宿便在排出以后颜色发黑,而且有刺鼻的酸臭味。

这是由于胃肠蠕动过慢造成的食物残渣不能及时排出,滞留在肠道内发酵造成的一种现象。而且在排出宿便后,身体会感觉轻盈,小腹变小等现象。

平时生活中一定要注意调整个人的饮食习惯,减少辛辣刺激的食物摄入,多吃些新鲜的水果和蔬菜,晚上睡前可以喝杯蜂蜜水,防止第2天早晨便秘的情况发生。

2020-12-15

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