糖尿病人要怎么吃苹果

男,55岁 2020-06-18

病情描述:我患糖尿病已有一段时间了,它是由胰岛素控制的。现在医生建议我吃苹果,说它管用。请问糖尿病人要怎么吃苹果?

糖尿病患者需要药物治疗,也需要配合饮食和运动疗法,以确保血糖在正常范围内。糖尿病人可以吃青苹果(酸味苹果),这类苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,苹果酸可以稳定血糖。甜度高的苹果可以与芹菜一起榨汁,具有降低血压、软化血管壁的作用。糖尿病患者吃苹果不能论个吃,而应该论量吃,每天摄入量应控制在200-250g。

2020-06-18

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