茯苓与山药可以经常吃吗

未知,0岁 2020-07-11

病情描述:茯苓与山药可以经常吃吗

茯苓和山药可以经常吃,茯苓和山药都是药食两用的食物,茯苓具有利尿排湿的作用,并且茯苓还有健脾胃的作用。山药也可以健脾胃,并且能够补身体的元气,就是身体的各个器官功能比较旺盛,这两个食材放在一起吃,对身体没有害处,不会给身体的器官增加负担,所以不用担心。经常食用茯苓和山药,还能够提高身体的免疫能力,增强体质。

2020-07-15

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