剧烈运动后血糖会升高吗

女,37岁 2019-04-28

病情描述:我今年37岁,每天早上都会锻炼一个小时半,请问剧烈运动后血糖会升高吗?

剧烈性运动主要是以葡萄糖为热能来源,肌肉组织对葡萄糖的吸收性很高,容易造成血液中葡萄糖耗尽进而引起疲累。而适度运动虽仍是葡萄糖为热能,但此时脂肪酸会适时进行生化反应,降低葡萄糖的耗尽,比较不会造成疲累性。因此适度运动除了增加对葡萄糖的吸收利用外,也可增加脂肪酸作用性。运动可促进肌肉组织对葡萄糖的吸收及对胰岛素的敏感度增加外,其影响性可持续12至48小时,这种持续性效应,对患者体内葡萄糖的代谢是非常重要。

2019-04-28

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