吃橄榄对胃有伤害吗

未知,0岁 2020-07-11

病情描述:吃橄榄对胃有伤害吗

吃橄榄一般是不会对胃造成伤害的。因为橄榄里面含有丰富的不饱和脂肪酸,可以中和胃酸的分泌,对身体健康是有利的。而且橄榄里面含有丰富的蛋白质,矿物质等多种微量元素,可以补充身体需要的营养成分,还能够起到利咽化痰,清热解毒的效果。但是注意不要吃得太多,因为橄榄不太容易消化,如果吃得过多会对胃肠道造成负担。

2020-07-15

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