吃姜能减肥吗

未知,0岁 2020-10-18

病情描述:吃姜能减肥吗

吃姜并不能够起到减肥的功效。姜属于热性的食物,适当的吃姜能够增强人的抵抗力,尤其是一些寒性的体质,适当的吃一些姜,对身体有一定的好处,但是吃姜并不能够起到减肥的功效。如果想要健康的减肥,最好的方法是控制饮食,再加上适量的运动。在平时的生活中,尽量的吃一些热量比较低的食物,另外每天坚持半个小时以上的有氧运动,能够起到很好的减肥效果。

2020-10-22

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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吃野姜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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