经期吃无花果有好处吗

未知,0岁 2020-11-18

病情描述:经期吃无花果有好处吗

在经期适当的吃无花果对身体会有一定的好处。因为无花果中含有大量的葡萄糖和氨基酸以及维生素等多种成分。在经期女性身体会比较虚弱,会缺乏营养,甚至会有贫血的情况,适当的吃一些无花果,可以补充人体的所需,还具有调节身体激素水平的效果。但是要注意一次性不要吃得过多,适当即可,因为无花果的含糖量比较多,吃的过多会导致血糖偏高的现象。

2020-11-28

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