苦瓜和绿茶一起泡真的能减肥吗
未知,0岁 2020-05-19
病情描述:苦瓜和绿茶一起泡真的能减肥吗
苦瓜和绿茶一起泡是有减肥效果的。苦瓜和绿茶中含有丰富的高能清脂素、食物纤维、维生素B1。高能清脂素可以阻止脂肪的吸收,具有减肥的功效。食物纤维不能被消化,可以停留在腹中很长时间,可以使人体产生饱腹感,不会去吃其他的食物。维生素B1可以将脂肪充分燃烧,促进人体代谢功能,具有非常好的减肥效果。需要注意的是,苦瓜和绿茶性寒的,脾胃虚寒和阳气不足的人不能多喝。
2020-05-20
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