高血压如何快速降下来?

男,56岁 2019-02-21

病情描述:我好朋友的父亲有高血压,他尝试了很多药物,但效果并不理想。现在他需要一个小手术,他非常担心。通常睡不好。高血压怎样才能快速下降?

不建议抗高血压药物在短时间内减少。最好慢慢降低血压,给身体一个良好的适应时间。口服长效抗高血压药更安全,早晨口服,并联合服用以调节血压至不超过140/90。此外,饮食调节也是治疗和恢复的关键。饮食方面应该以素食为主,平时严格控制脂肪类食物的摄入,同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。

2019-02-21

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