女人早晨起床浑身乏力是怎么回事?

女,33岁 2019-06-28

病情描述:每天早上醒来的时候全身乏力,躺着想坐起来就费好大劲才可以坐起来,我想问一下女人早晨起床浑身乏力是怎么回事?

首先可以验一下是否有贫血的症状。夏季吹空调也会引起浑身乏力的情况发生,贫血会出现浑身无力,精神萎靡,还有肾脏疾病,也会造成浑身无力,最好到正规医院去检查一下,可以查一些血常规,肌酐,平时要多注意饮食的营养,可以多吃一些补气补血的食物,比如大枣,猪血,小米粥,当归,多吃新鲜的蔬菜以及水果,保证平时的睡眠,可以每晚洗个脚,促进血液循环,要多锻炼身体,增强免疫力。不要给自己太大的心理负担,注意休息,加强锻炼,不要过度劳累,多喝水,保持轻松的心情。

2019-06-28

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