红毛丹的营养价值

孕妇可以吃红毛丹吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕期间的女性可以吃红毛丹。红毛丹本身是一种非常美味的水果，具有极其丰富的营养价

红毛丹的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

第一，红毛丹中含有丰富的维生素和多种矿物质成分，具有补血养气、美容养颜、滋补作用

红毛丹能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红毛丹通常对于减肥是没有太大的效果，而且红毛丹的含糖量比较高，如果减肥的人进食了

红毛丹多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红毛丹多吃是不好的，吃东西一定要适量吃，任何的东西吃多了都有可能会对身体带来一定

红毛丹的核能吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃果肉没关系，但是红毛丹的核避免不要吃到。红毛丹常被称为毛荔枝，富含维生素，还可

红毛丹的营养价值有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

红毛丹热量和铁量都很高。热量能增强抵抗力补充体力和改善下痢及腹部寒凉不适。而铁量

红毛丹的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红毛丹对体内的糖分、蛋白质和脂肪有很好的调节作用，并且还能够延缓人体的衰老，适量

红毛丹有什么营养价值

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

红毛丹的果肉为黄白色，汁多，味甜爽脆，富含糖柠檬酸，维生素，氨基酸，碳水化合物，

红毛丹能和圣女果一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

红毛丹能和圣女果一起吃的，两者之间不会产生影响。但值得注意的是，红毛丹不能与海鲜

红毛丹的核能吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

红毛丹的核是可以吃的，但口感较硬，许多人选择不食用。红毛丹的果肉鲜美多汁，深受喜