诺如病毒是上火

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒并不是上火，而是一种引起急性肠胃炎的病毒。它主要通过食物、水源或接触被污染的物体传播，常见于人群密集的地方，如学校、医院和养老院。感染诺如病毒后，患者通常会出现呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状，这些症状与上火的表现有所不同。

诺如病毒的传播途径主要是通过口-粪途径，尤其是在不洁的饮食环境中更容易感染。保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手、尤其是在进食前和使用卫生间后，可以有效减少感染的风险。食物的彻底烹饪和饮用安全的水源也能降低感染几率。诺如病毒的潜伏期一般为24到48小时，感染后症状通常持续1到3天，大多数人会在几天内自行恢复，但对于老年人和免疫力低下的人群，可能会出现更严重的情况。

在预防诺如病毒感染时，注意饮食卫生和个人卫生是关键。如果出现相关症状，应及时就医，避免与他人密切接触，以防止病毒的传播。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水，尤其是在腹泻和呕吐的情况下。了解诺如病毒的特性和传播方式，有助于我们更好地保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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