有了愤怒情绪如何正确处理?

男,28岁 2019-07-16

病情描述:性子一直都比较急躁,有时听话着不顺耳一整天都很生气,所以想知道有了愤怒情绪如何正确处理?

脾气大的人,有身体肝肾不足的因素存在,同时与自身的性格特征,以及外界环境的刺激也是有一定关系的。心理素质是人的整体素质的组成部分,一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。首先从西医上讲这属于是精神异常的一种,如果发展到非常难以自控的程度,可以进行药物治疗;其次从中医的角度讲,你这种情绪急躁易怒的表现多于肝火旺有关,这种情况下容易伴有口中发苦,以及胸胁部位疼痛的问题。可以去就诊看看。理论和实践的相互结合,是可以使性格慢慢得到优化,同时要尽量学会释放自己的压力。

2019-07-16

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