想备孕排卵期是什么时候

2025-06-11

排卵期是女性月经周期中最易受孕的阶段，通常在下次月经前14天左右。

女性的排卵期与月经周期密切相关。以28天周期为例，排卵日多在第14天从月经第一天算起，前后3天即排卵期受孕几率较高。周期不规律者可通过基础体温、排卵试纸或超声监测更准确判断。宫颈黏液变透明拉丝状、轻微腹痛或乳房胀痛也可能是排卵信号。

备孕期间需保持规律作息，避免烟酒和过度压力。若周期紊乱或长期未孕，建议咨询医生排查多囊卵巢综合征、甲状腺异常等问题。排卵期频繁同房可能降低精子质量，建议隔日一次。高龄或备孕超1年未成功者需及时就医评估。

2025-06-11

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