生吃大葱对减肥影响吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:生吃大葱对减肥影响吗

生吃大葱对减肥是有影响的。虽然大葱中含有丰富的膳食纤维,能够有效的降低胆固醇,而且大葱的热量也比较低。但是减肥期间是建议不要生吃大葱,因为大葱是一种辛辣性的食物,能够刺激消化液的分泌、增加食欲,是不利于减肥的,而且长期生吃大葱会增加身体热毒性,会引起咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。需要注意的是脾胃虚弱的人,是不能生吃大葱的,否则会伤到脾胃,对身体不好。

2020-05-22

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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