日常生活中肌肉发酸怎么办

女,35岁 2022-01-19

病情描述:这段时间总是感到我的肌肉有些发酸,也不知道该怎么办才好,请问日常生活中肌肉发酸怎么办?

日常生活中肌肉发酸,可以通过一般治疗、物理治疗的方式改善。

患者可以通过局部按摩、热敷的方式缓解,能够促进局部的血液循环,使病症得到改善。如果该症状与过度劳累导致乳酸堆积有关,也可配合医生通过中医针灸等方式来改善病症,有利于身体的恢复。

在日常生活中,尽量避免长时间的运动,多注意休息,养成良好的习惯。

2022-01-22

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