怀孕初期饭后肚子难受吃什么缓解

女,27岁 2021-06-16

病情描述:我怀孕2个多月了,吃完饭后总是感到肚子胀,有时还腹痛,怀孕初期饭后肚子难受吃什么缓解呢?

可以吃一些酸性的水果,也可以吃一些容易消化的食物。

怀孕初期饭后肚子难受通常是胃部不舒服引起的,饮食上可以多吃一些酸性物质,如橘子、杨梅等。这些食物含有比较多的有机酸,可以促进胃酸的分泌,促进食物的消化,加快胃肠的蠕动,减低饭后不适。也可以在做食物时尽量把食物做的细软,这样有利于消化。

平时可以少食多餐,尽量少吃油腻的食物。

2021-06-16

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