肾阴虚吃什么好啊?

男,31岁 2019-06-30

病情描述:最近总是感觉腰酸背痛,手脚还发凉,去医院检查医生说我是肾阴虚,所以想问一下肾阴虚吃什么好啊?

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。另外工作压力过大,情绪不佳都是造成肾阴虚的主要原因。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。夜间盗汗,经常腰酸背痛,是肾阴虚的症状,另外典型症状还有性欲减退,出现此情况可以服用中药调理身体。建议你平时多吃黑芝麻和坚果,这有助于恢复肾功能,好好休息,肾脏是人体先天之本,改善阴虚要从根本改善,重点滋补肾阴。天气炎热要多通风,保持良好的通风凉爽环境了

2019-06-30

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