头发变白吃什么变黑
2024-01-15
存在头发变白的现象,可以选择吃以下食物或者是药物促进变黑:
首先是饮食方面,可以选择吃黑豆、黑米以及黑芝麻、黑木耳等,能够刺激黑色素细胞功能慢慢进行恢复。而且其中含有丰富的维生素营养和微量元素,也能够起到生发养发的效果。特别是对于肾虚引起的头发变白,治疗效果会更加明显,还可以适当地吃坚果类食物。
其次是药物方面,可以选择使用中药进行调理。通过药物调理,需要坚持辨证治疗。比如对于肾虚引起的头发变白,就可以选择在其中添加治疗肾虚的药物,比如可以添加枸杞和黄芪等。而对于精神焦虑、压力过大引起的头发变白以及脱发,就可以选择添加何首乌和老姜。
2024-01-15
白发变黑发的秘诀是什么
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头发变白吃什么能变黑
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