减肥可以吃土豆鸡蛋饼吗

未知,0岁 2020-05-30

病情描述:减肥可以吃土豆鸡蛋饼吗

减肥是可以吃土豆鸡蛋饼的,因为土豆和鸡蛋能补充蛋白质而且非常容易消化,还可以补充身体所缺的能量,但是要注意适量,不要吃的过多,如果吃的过多的话会造成脂肪的堆积。鸡蛋最多一天不能超过两个,吃完吃后要适当的进行体育锻炼,也可以进行慢跑或者是快走,都可以起到减肥的效果。但是必须锻炼半小时以上,这样才能更好地消除体内的脂肪。

2020-06-03

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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