莲须泡水喝能改善睡眠吗

未知,0岁 2020-07-18

病情描述:莲须泡水喝能改善睡眠吗

莲须泡水喝能改善睡眠。不过效果是因人而异的,不能够一概而论,需要根据病情的轻重和个人身体体质来决定,如果睡眠质量不好不是很严重,喝一些莲须泡水可以起到一定的改善和调理作用,不过一定要听从医生指导,选择合适的剂量和疗程,不可以擅自选择,否则可能会出现病情加重,耽误最佳的治疗时间,在晚上睡觉之前避免喝咖啡或者是浓茶。

2020-07-18

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