怀孕究竟能不能吃辣

女,25岁 2019-05-03

病情描述:我平时就是一个特别喜欢吃辣的人,这几天查出来怀孕了,伴有阵阵呕吐,还没有食欲,就想吃辣的,请问,那么怀孕能吃辣吗?

在怀孕期间避免辛辣的食物,特别是在怀孕早期,因为有早孕反应,很容易出现偏爱某一种食物,比如过酸或者过辣的食物。才刚刚怀孕以后,在饮食上没有特殊的限制,但是要注意避免过度加工以及含有食品添加剂的食物即可,应当注意多样化,避免偏食,挑食,同时要注意食物新鲜为宜。需要多吃新鲜的蔬菜,以及含叶酸比较高的食物。吃太多的辣是不行的,这样会对腹中的胎儿有伤害,所以怀孕期间饮食方面要清淡温和,避免各种生冷,辛辣,刺激性的食物的摄入。

2019-05-03

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