蛋白质与血压有什么关系

男,25岁 2019-05-06

病情描述:最近压力大,经常出现血压高的情况,能不能吃点富含蛋白质的食物降血压呢?蛋白质与血压有什么关系呢?

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。蛋白质对预防高血压有一定作用,优质动物蛋白质预防高血压的机理,可能是通过促进钠的排泄,保护血管壁,或通过氨基酸参予血压的调节而发挥作用。在饮食中应适当地选择动物蛋白,如鸡、鸭、鱼、牛奶等,对血压的降低有一定的作用。另外,蛋白质摄入过多,热量过高,久而久之,也可造成肥胖、血管硬化,也会造成血压升高,因此,建议应适当摄取蛋白质。

2019-05-06

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