怀孕后为什么总是头疼

2025-06-18

怀孕后头疼是常见现象，主要与激素变化、血容量增加、睡眠不足或精神压力等因素有关。孕期体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致血管扩张，引发紧张性头痛或偏头痛。血容量增加和血液循环变化也可能影响脑部供血，加重不适感。

怀孕期间，身体对脱水、低血糖或疲劳更敏感，这些都可能诱发头疼。孕吐严重的孕妇若进食不足，容易因低血糖或电解质失衡导致头痛。精神紧张或焦虑也会加剧症状，尤其是初次怀孕的女性。部分孕妇还可能因血压波动如妊娠高血压出现持续性头痛，需警惕病理因素。

若头疼频繁或伴随视力模糊、呕吐、水肿等症状，应及时就医，排除妊娠高血压或先兆子痫等并发症。平时应保持充足休息、适度补水、均衡饮食，避免长时间低头或久坐。在医生指导下，可尝试冷敷、按摩或孕妇安全的止痛措施，切勿自行服药。

2025-06-18

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