自慰会不会导致阳痿呢

男,28岁 2019-01-14

病情描述:现在我还是单身,为了寻找一时的快感,只能经常自慰,却担心自慰后会不会导致阳痿?

适度的手淫是人体的正常生理现象,并且可以有助于排解性压力,导致身心放松。适度的手淫对健康无不良影响,但如果过度手淫,就会耗费体力,导致身体素质下降,并逐渐引起肾阳亏,造成阳痿、早泄等严重后果。平时最好还是注意适当的,一个月两三次就可以,平时要注意适当的增加锻炼,多吃一些动物的肾脏生殖器,补肾壮阳的食物进行调理,平时一定要注意控制好自己,以免导致其他不适的症状。找到自己的兴趣所在,通过打球、看电影、读书等方式转移注意力,戒酒戒酒、避免辛辣、刺激食物,多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物,多锻炼身体增强体质,以求尽快恢复性能力。

2019-01-14

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