冬天怕冷手脚一直是冰凉的是怎么回事

男,47岁 2019-02-22

病情描述:我老公一直都很怕冷,特别是到了冬天在室外老是手脚冰凉,比其他人穿的都多很多,但是还是手脚冰凉。

中医里讲,冬季是阳气内伏的季节,谓之“阳伏于下,于时为冬”。手足,相对躯干而言是人体的末端,中医称其为“四末”。冬季“阳气内守,不达四末”,所以容易出现手足冰凉。冬季锻炼宜慢跑、散步。中医认为是体内阳气虚的表现,可以服用些补阳的药物,如四逆汤,平时可以吃点热性补阳气的食物、补血的食物,比如说羊肉、桂圆等。手脚冰凉只是一种症状,很多原因都会引起这种现象,只要针对原因进行调理,情况很快就会得到改善,人们不需要太过担心。但有一点要注意,发现手脚冰凉也不能全然置之不理,因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期,主要症状就是手脚冰凉,应引起警惕。建议找中医医生诊断一下,根据情况可以用中药调理。

2019-02-22

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