女,39岁 2021-12-17
病情描述:我在下蹲的时候,小腿弯后面的筋就会有疼的情况,我想知道小腿弯后面的筋疼是怎么回事?
小腿弯后面的筋疼可能是局部软组织受损的原因,还有可能是长时间站立引起的。
小腿弯后面的筋疼,如果是软组织受损的原因,一般可以通过按摩和热敷的方法改善,能促进局部的血液循环,有助于缓解小腿腕后面筋疼的症状。如果是长时间站立的原因,平时可以适当活动,尽量避免长时间站立。
平时应多注意休息,还可以适当做些有氧的活动。
2022-03-02
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