胃口不好吃不下东西可以吃些什么?

男,36岁 2019-04-28

病情描述:朋友最近胃口不好,吃不下饭,没有食欲,想知道胃口不好可以吃些什么?

根据上述情况,胃口不太好,总是吃不下去饭,没有多少食欲,有可能是和脾胃不太好有关系。可以多做腹部热敷和顺时针按摩来促进肠道蠕动,参加更多户外运动来增加食欲,也可以在医生的指导下,服用人参健脾丸、双歧杆菌三联活菌等药物治疗,平时注意规律饮食,避免味道辛辣刺激性食物的摄入,多饮水,避免着凉,生活中注意个人合理饮食清淡,少吸烟喝酒,多吃易消化的食物,平时一定要多喝水,多吃青菜和水果,低脂低钠饮食,规律睡眠,尽量不要熬夜,放松心情。

2019-04-28

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