男,0岁 2020-03-17
病情描述:腰椎间盘突出腰肌劳损怎么锻炼
患者出现腰椎间盘突出情况,主要是椎间盘受到反复挤压、摩擦,从而引起椎间盘纤维环破裂,导致内部髓核受到反复挤压,顺着破损纤维环突出,引起脊髓和神经根受压。
所以,对于腰椎间盘突出患者腰肌锻炼主要是在腰椎不负重情况下,也就是不增加腰椎间盘压力情况下进行锻炼,可以在卧床、腰椎不受力情况下行后弓腰五点及四点支撑锻炼,以及平板支撑锻炼。
或者是有时间行游泳锻炼及吊单杠活动来牵拉腰部肌肉,从而促进腰部肌肉力量增大,减缓腰部椎体受力和减轻椎间盘内部压力,对椎间盘突出患者恢复有很好帮助作用。
2020-03-17
是腰椎间盘突出还是腰肌劳损?
你好,腰肌劳损和腰椎间盘突出都可以引起腰疼,但腰肌劳损的疼痛主要表现为酸痛,而且
腰肌劳损会导致腰椎间盘突出吗
腰肌劳损并不会导致腰椎间盘突出。腰肌劳损属于常见的急性的腰部的扭伤所引起来的肌肉
腰肌劳损和腰椎间盘突出有联系吗
腰肌劳损和腰椎间盘突出一般是有联系的,如果在出现腰肌劳损的症状后,没有及时的进行
腰肌劳损和腰椎间盘突出有联系吗
腰肌劳损和腰椎间盘突出一般是有联系的,如果在出现腰肌劳损的症状后,没有及时的进行
腰肌劳损过度会发展成腰椎盘突出吗
腰肌劳损不会导致腰椎间盘突出的。这为两种不同的疾病,两种疾病的症状可均有腰部疼痛
腰肌劳损会引起腰椎间盘突出吗
腰肌劳损会引起腰椎间盘突出。但是引起腰椎间盘突出的原因有多种,不可以完全确定是腰
腰肌劳损和椎间盘突出是什么
腰肌劳损与腰椎间盘突出症有很大区别,但其症状一般为腰痛,尤其是腰椎间盘突出症早期
腰肌劳损会不会引起腰椎间盘突出
长时间腰肌劳损可能会影响腰椎间盘引起腰椎间盘突出,建议发现腰肌劳损可以通过针灸推
腰椎间盘突出跟腰肌劳损有什么区别
腰椎间盘突出跟腰肌劳损的症状不一样,发病原因也不同。腰椎间盘突出主要是腰椎出现
如何区别腰肌劳损和腰椎间盘突出
考虑为腰椎间盘突出,同时伴有腰肌劳损、当腰肌劳损发生后,受低温环境刺激,会引起腰
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