血糖高可以喝玉米粥吗

2024-06-14

血糖高的人可以喝玉米粥，但要注意适量。

玉米粥营养丰富，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。而且玉米粥升糖指数低，对血糖影响较小。

不过，玉米粥熬制的时间较长，消化吸收比较快，特别是对于血糖控制不好的人群，大量喝玉米粥可能更容易使血糖升高，不利于病情的稳定控制。

所以，血糖高的人可以适量喝玉米粥。另外，血糖高的人还需配合合理的饮食、适当的运动以及定时监测血糖，在医生指导下服用药物或者采取相应的治疗措施，以稳定血糖水平。

2024-06-14

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