怀孕后吃鱼要些注意什么

女,25岁 2019-03-03

病情描述:媳妇已经怀孕两个月了,听朋友说吃鱼会为胎儿补充营养,请问刚怀孕吃什么鱼好?

孕妇最好适当多吃形体比较小的深海鱼,比如黄花鱼,平鱼,带鱼等,以及来自水质好的鱼类,刚刚怀孕,这个时间会避免应用这个鱼肝油的,可以在孩子长大一些在补充。一般来说,鱼肝油如果用量大了,可造成中毒的情况,最好是避免应用的,如果缺钙情况是可以应用的,如果想要孩子的皮肤好,可以多吃蔬菜,水果,需要注意的是一般鲨鱼、大耳马鲛、剑鱼、方头鱼,金枪鱼,三文鱼等体内汞含量比较高。因此,你在怀孕和哺乳期间最好不要吃这些鱼。

2019-03-03

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