乳腺增生怎么食疗呢?

女,34岁 2019-02-09

病情描述:大约从两个月前开始就感觉我的乳房有些胀痛,特别是来月经前疼的更厉害,经常用热毛巾热敷,但是一直不见好转,今天洗澡时还摸到乳房里有小肿块,咨询医生说是乳腺增生,可以进行食疗,想问下乳腺增生怎么食疗呢?

乳腺增生是非常常见的女性疾病,主要表现为一侧或双侧的乳房肿胀疼痛,主要是由于体内的雌孕激素比例失调,是乳腺实质增生过度和不旧不全。对于乳腺增生一般选择对症治疗,常选择逍遥散类药物,平时应当避免服用含有雌激素的食物。要多吃水果蔬菜,不吃蜂蜜,大豆等。乳腺增生患者可以选择当季新鲜的水果进食。乳腺增生患者生活要有规律、劳逸结合,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动,防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

2019-02-09

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