女,32岁 2020-06-04
病情描述:最近我头上长了很多白头发,想进行食疗,所以想知道乌发黑发吃什么好?
想要乌发黑发,可以选择吃黑芝麻,因为它富含维生素E、亚油酸、棕榈酸等饱和脂肪酸,不仅可以护发,而且还具有防病抗衰老的作用。当然何首乌、黑豆、枸杞、蜂蜜、核桃仁等,因为可以促进黑色素形成,食用后也对乌发黑发有很大的帮助。
2020-06-04
何首乌要吃多久才白发变黑发
何首乌是中药材的一种,有一定乌发的作用,至于吃多长时间才会让白发变成黑发,这需要
都吃什么可以黑发
黑发可以吃更多的谷物。核桃仁经常吃核桃仁,使头发变黑,皮肤变得细腻。我国古籍记载
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