吃肉会导致便秘吗

男,26岁 2021-06-26

病情描述:我平时特别喜欢吃肉,但是我老婆说吃肉吃多了会便秘,我想请问一下,吃肉会导致便秘吗?

吃肉有可能会导致便秘。

在平时的生活当中,偶尔吃一些肉通常并不会出现便秘的情况,可以达到补充营养的作用,但若有长期过量吃肉的情况,可能会增加消化道的负担,不仅会出现便秘的情况,也有可能会引起身体肥胖,甚至会增加患心脑血管疾病的风险,比如高血压和高血脂。

日常的生活当中饮食方面需要做到荤素搭配,不要暴饮暴食。

2021-06-26

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