正常人运动血压能升到多少

男,38岁 2019-02-24

病情描述:做运动而导致的血压升高,想问一下人在激动和运动时正常血压能够升到多少?需要怎么去注意?

人在激动或运动时的正常血压是多少?这个没有一个固定的数字,一般来说人在激动和运动的时候血压会偏高,偏高多少?每个人个体差异一般是一百三一百四。在平时做运动要适量,如果感觉到身体不适的话,就不要在进行做运动了。一般来说成人血压一般要低于140/90,在平时建议你要注意低盐低脂饮食,适量活动,避免剧烈运动。保持情绪稳定,和充足的睡眠。如果血压持续太高的话,可以在当地医生指导下口服心痛定,缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,坚持用药,平稳降压。

2019-02-24

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运动后血压多少正常?

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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