诺如病毒多久恢复

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染通常在感染后24到48小时内出现症状，症状持续时间一般为1到3天，大多数人会在几天内逐渐恢复。部分患者可能会感到疲惫或消化不适，恢复时间可能会稍长。

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源或接触被污染的表面传播。感染后，患者常常会出现呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状。虽然大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人、婴幼儿以及免疫系统较弱的人群，症状可能更为严重，恢复时间也可能延长。在此期间，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。饮食方面，建议选择易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，以帮助肠道恢复。

在预防诺如病毒感染方面，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在用餐前和使用卫生间后，能够有效减少病毒传播的风险。确保食物的安全处理和储存，避免食用生食或未煮熟的食物。若出现症状，应尽量避免与他人接触，防止病毒扩散。若症状严重或持续不退，建议及时就医，以获得专业的指导和治疗。

2024-12-20

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